养和健康丛书

《养和医健百科》


《养和医健百科》系列由本院医生及医护人员撰写,每册内容均环绕一特定主题,向公众提供最详尽、最广泛、最新的健康信息,是家家必备的医疗百科。

Vol.8 至营食谱度癌关Vol.8 至营食谱度癌关香港人口日渐老化,患癌人数不断增加。对抗癌症期间如有充足的营养,可减少因治疗引起的并发症,有更好的生活质素。

针对抗癌路上不同阶段,养和医院注册营养师团队与读者分享「补」、「守」、「攻」、「防」的饮食策略,以及简单易煮的至营食谱,助癌症病人及家人,共渡治疗旅程。

售价:港币98元
(现亲临养和销售点选购可享优惠价港币88元)

销售点:
养和医院
  • 营养部(中院4楼)
  • 乳房护理中心(李机培院9楼)
  • 体格健康检查部(李树培院10楼)
  • 综合肿瘤科中心(李树芬院3楼)
  • 咖啡廊(李树芬院地下)

养和东区医疗中心
  • 体格健康检查部(港岛东)
  • 综合肿瘤科中心(港岛东)
  • 养和家庭医学及基层医疗中心(港岛东)

养和家庭医学及基层医疗中心(中环、丹拿山、太古)
 
Vol.7《不再慌糖》Vol.7《不再慌糖》本港糖尿病患者人数不断上升,且有年轻化趋势。面对来势汹汹的慢性疾病,控制血糖水平以减低并发症出现的可能,对控制病情极有帮助。

新书《不再慌糖》集合内分泌及糖尿病中心医生与护士、营养师、医疗心理学家、足病诊疗师、物理治疗师以及药剂师等跨部门医护团队,就糖尿病成因、预防、治疗、饮食和生活注意事项,详细向大众分享专业知识及丰富经验,破解糖尿病谬误,助你保持身心健康,提高生活质素,让你不再「慌」糖!

售价:港币88元
(现亲临养和医院选购可享优惠价港币70元)
销售点:各大书局、养和医院体格健康检查部(李树培院一期十楼)、门诊部(李树培院地下)、咖啡廊(李树芬院地下)
 
Vol.6《一个人减肥》Vol. 6 - Weight Management for Everyone「减肥是一个人的事」,因为每个人都是独特的,坊间林林总总的减肥秘方,不一定适合你妳您。要是用错方法,越减越肥,又坏了健康,实在得不偿失。

在新书《一个人减肥》中,养和医院营养师团队包括陈劲芝、余思行、周明欣及柳慧欣会带您从「身、心」出发,破解坊间的减肥谬误及重新认识正确的减肥观念,再分享多款既有效又美味的健康食谱,无论在家泡制美食或外出用膳,都可傍身!

售价:港币128元
(现亲临养和医院选购可享优惠价港币110元)

销售点:各大书局、养和医院体格健康检查部(李树培院一期十楼)、门诊部(李树培院地下)、咖啡廊(李树芬院地下)、妇产科中心(李树芬院五楼)、心脏科中心(李树芬院六楼)、中环诊所家庭医学及基层医疗中心及养和医疗 家庭医学及基层医疗中心(太古)
 
Vol. 5《妇与乐 谈谈女人事》养和医院妇产科中心八位专科医生心血结晶Vol. 5 - Truth and Myth: Women's Journey to Good Health现代女性担起半边天,生活及工作压力不比男士低。然而不同年龄的女性都有机会面对不同妇女病症,有时碍于生活繁忙或为免尴尬,只能请教朋友或自行上网搜寻数据,耽误病情。

为推广妇科病症知识,并协助厘清各种疑虑,养和医院妇产科中心八位专科医生合着一本名为《妇与乐 谈谈女人事》的新书,以医院的真实个案,剖释女性八大妇科问题:「月经问题」、「女性避孕」、「女性更年期」、「泌尿妇科」、「妇科炎症」、「妇科痛症」、「妇科良性肿瘤」及「妇科恶性肿瘤」等,以深入浅出的方式,讲解不同病症的诊治方法。

售价:港币88元
销售点:各大书局、养和医院门诊部/家庭医学及基层医疗中心(李树培院地下)、咖啡廊(李树芬院地下)及妇产科中心(李树芬院5楼)
 
Vol. 4《睛明之道》 养和医院眼科部八位眼科专科医生倾力合着 Vol. 4 - Mystique to Good Eyesight视力衰退未必是年纪大所致,这可能是患上了都市人常见的眼疾!

把握治疗的黄金时间,就有机会重获健康视力;相反,轻视病情会令视力严重受损,轻则延误医治,重则更有致盲风险!

养和医院八位眼科专科医生,以显浅易明的笔触,探讨都市人常见的眼疾,从疾病的成因、病征作详细说明,并就不同个案分享临床经验,剖释延迟医治的风险,堪称一本眼科知识的小型百科全书。

售价:港币88元
销售点:各大书局、养和医院眼科部(李树培院八楼及李树芬院四楼)、陈荫燊视力矫正中心(李树培院五楼)、门诊部(李树培院地下)、咖啡廊(李树芬院地下)及中环诊所眼科中心(干诺道中30-32号庄士大厦3楼)
 
Vol. 3《心理学家的治疗室-从心灵起步迈向舒泰人生》

Vol. 3 - The Psychologist's Consultation Room — The Heart & Soul of Fulfilled Living
养和医院临床医疗心理学中心主任李永浩教授撰写的《心理学家的治疗室-从心灵起步迈向舒泰人生》,将向读者解构各种因病患而产生的焦虑、抑郁等情绪问题,并透过认识心理治疗,让读者学习提升解难能力,从而学会以正面和积极的态度,从容面对生命中的每一个挑战,迎接充满喜悦的人生。

「人生犹如一本书,色彩缤纷。尽管有起伏、压力、痛苦、疾病、别离,但生命仍然充满着璀璨的片段和希望。」摘自《心理学家的治疗室-从心灵起步迈向舒泰人生》自序「我希望每个人都拥有健全的身心,可是无法替代他们做强化身心的实践。所以,最好的方法就是分享我的知识,从而帮助病者应用于个人独特的经历之中。讨论、综合意见和坚持从生活中实践,令病情获得改善。」摘自《心理学家的治疗室-从心灵起步迈向舒泰人生》自序

快乐是一种选择。正在寻找快乐钥匙的你,绝对不容错过!
 
Vol. 2《以心护心》

Vol. 2 - 以心护心 (A Guide to Heart Care)
养和医健百科系列丛书Vol. 2《以心护心》,由本院心脏科专科医生郭安庆、周慕慈及何鸿光携手编撰,在书中大谈护心、健心、治心之道,详解当今心脏科的最新技术,更附有健康食谱,是家家必备的护心天书。

*养和医健百科系列由本院医生及医护人员撰写,每册内容均环绕一特定主题,向公众提供详尽、广泛及最新的健康信息。欲免向隅,请从速选购!
 
Vol. 1《至营食谱防4高》

Vol. 1 - Prevention of 4 Highs with Smart Recipes
本院注册营养师余思行小姐及陈劲芝小姐倾力合着《至营食谱防4高》,为追求健康的识食一族带来40款美味食谱,并附有详尽营养分析,助读者击退高胆固醇、高三酸甘油脂、高血糖及高血压。由于营养标签规例将于2010年正式生效,书中亦包括阅读标签的实用贴士,由两位营养师带领大家成为至营一族。
 

《养和医中情》


《养和医中情》系列由养和医院医护人员执笔,除医护知识外,还从专业角度分享他们生活中的喜怒哀乐,以启迪读者心灵,活出健康人生。

Vol. 1 《妈妈的脑袋中空了》
Dementia & My Mother认知障碍症并不是年老的必然现象,病者性格、行为上的早期变化,亦容易被家人忽略而令病情恶化。而认知障碍症不但影响患者本身,更为其照顾者、家人及社会带来重大考验。

养和医院临床医疗心理学家冯淑敏博士在新书《妈妈的脑袋中空了》中,分享与家人照顾患有认知障碍症的母亲的点滴,以勉励读者别气馁,并提供在顾及和满足患者需要的同时,有效地处理照顾上问题的良策。

售价:港币88元
(现亲临养和医院选购可享优惠价港币80元)

销售点:各大书局、养和医院临床医疗心理学中心(李树培院一期十楼)、门诊部(李树培院地下)、咖啡廊(李树芬院地下)、中环诊所家庭医学及基层医疗中心、养和医疗 家庭医学及基层医疗中心(太古)、养和医疗 家庭医学及基层医疗中心(港岛西)