《至營食譜防4高》2009年面世至今，一直深受公眾歡迎，歷年來多次重印，至今已售出逾萬冊。全新版集養和醫院8位註營養師的心血結晶，內容經大幅修訂，就有效預防高膽固醇、高三酸甘油脂、高血糖及高血壓等「4高」提供更新、更詳盡的營養資訊，並附送48道中英對照健康食譜，菜式包羅萬有，讓讀者可以重拾自主，輕鬆邁向健康人生。
 

• 深入解構4高成因與預防方法
• 解讀營養標籤及拆解標籤陷阱
• 中英對照中西菜式及甜品食譜

 
售價：港幣118元
（現親臨養和銷售點選購可享優惠價港幣108元）

銷售點：

養和醫院

• 營養治療中心
• 體格健康檢查部
• 醫院飯堂

 
養和醫健

• 營養治療中心（金鐘）
• 家庭醫學及基層醫療中心（中環、太古、丹拿山）

養和東區醫療中心

• 營養治療中心
• 體格健康檢查部