高球是一項非常講求全身協調與專注力的運動，不少人只專注揮杆練習，而忽視肌力穩定性、柔韌度及脊椎運動幅度等的重要性。想知道該如何強化肌肉功能，減少受傷而又提升表現？請即報名參加由養和醫院舉辦的「智Fit高球手錦囊」健康講座。

日期：2012年3月15日(星期四)
時間：下午6:30 - 7:30
地點：養和醫院李樹培院11樓護士學校
講者：
養和醫院物理治療師李詩明
香港理工大學康復治療科學系博士研究生徐善美
語言：中文
費用：全免
報名/查詢：2835 8685

由養和醫院及香港理工大學合辦的智Fit健康運動計劃，以本地研究實證為本，集各類運動專項的評估、分析及訓練於一身，自2010年推出以來，深受運動愛好者歡迎。繼「智Fit毅行者與長跑手計劃」後，今年推出的「智Fit高球手計劃」將為一眾高球熱愛者以至入門新手提供改善運動弱點方法，更會透過度身訂造的訓練協助參與者提升運動表現兼減少創傷。

有關「智Fit健康運動計劃」之詳情可按此